Bienvenido a
Staff Gym
Transforma tu cuerpo y mente
Quienes somos
Sobre Nosotros
Staff Gym nacio con una mision clara: ofrecer un espacio de entrenamiento de alto rendimiento donde cada persona pueda alcanzar su mejor version. Desde nuestros inicios, hemos formado una comunidad solida de atletas, deportistas amateur y personas que buscan mejorar su calidad de vida.
Contamos con un equipo de profesionales comprometidos con tu progreso. Aqui no sos un numero, sos parte de la familia Staff Gym.
Resultados Reales
Programas disenados para lograr tus objetivos concretos, con seguimiento personalizado.
Comunidad
Un ambiente de companerismo y motivacion que te hace volver cada dia.
Profesionales
Entrenadores certificados con años de experiencia en cada disciplina.
Bienestar Integral
No solo entrenas el cuerpo, tambien trabajas la mente y el espiritu.
Lo que ofrecemos
Nuestras Clases
Musculacion
Entrenamiento con pesas y maquinas para ganar masa muscular, fuerza y definicion. Planes individualizados para principiantes y avanzados.
- Hipertrofia
- Fuerza maxima
- Definicion muscular
- Composicion corporal
Funcional
Circuitos y ejercicios que replican movimientos naturales. Mejora tu resistencia, coordinacion y quema calorias de manera efectiva.
- Resistencia
- Coordinacion
- Quema calorica
- Agilidad
MOOV & Ritmos
Clases coreografiadas que combinan entrenamiento funcional con musica. Incluye MOOV, GAP, Body Pump, Power Training y ritmos urbanos.
- MOOV Clases Mixtas
- G.A.P
- Body Pump
- Power Training
- Urbano y Reggaeton
Artes Marciales
Boxeo, MMA y defensa personal. Entrenamiento tecnico y fisico que desarrolla la disciplina, el respeto y la confianza en uno mismo.
- Boxeo
- MMA
- Defensa personal
- Condicion fisica
Entrenamiento Futbol
Entrenamiento especifico para jugadores de futbol. Mejora tu velocidad, resistencia, potencia y rendimiento dentro de la cancha.
- Velocidad
- Potencia
- Resistencia
- Tecnica aplicada
El equipo
Nuestros Profesores
Profesionales certificados apasionados por lo que hacen, listos para guiarte en cada paso de tu camino.
FútbolTamara Arario
Entrenamiento Personalizado de Fútbol
Llevá tu juego al siguiente nivel. Entrenamiento adaptado a tu posición y objetivos
FuncionalEzequiel
Funcional & Personal Trainer
Entrenamiento de alta intensidad, movilidad y acondicionamiento fisico general.
MOOVMelanie
MOOV
Gap, Power Training, Body Pump
Planifica tu semana
Horarios
| Horario | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Power Training | G.A.P | Body Pump | Power Training | G.A.P | - |
| 09:00 | Body Pump | Power Training | G.A.P | Body Pump | Power Training | MOOV Clases Mixtas |
| 10:30 | Entrenamiento Jugadores | - | Entrenamiento Jugadores | - | Entrenamiento Jugadores | - |
| 14:00 | Power Training | G.A.P | Body Pump | Power Training | G.A.P | - |
| 15:00 | - | - | - | - | - | Urbano y Reggaeton Infantil |
| 16:00 | - | - | - | - | - | Urbano y Reggaeton Teens |
| 18:00 | G.A.P | Body Pump | Power Training | G.A.P | Body Pump | - |
| 19:00 | Body Pump | Power Training | G.A.P | Body Pump | Power Training | - |
| 19:30 | Entrenamiento Jugadores | - | Entrenamiento Jugadores | - | Entrenamiento Jugadores | - |
| 20:30 | Entrenamiento Jugadores | - | Entrenamiento Jugadores | - | Entrenamiento Jugadores | - |
Actividades especiales
Eventos
ActivoFiesta Retro
